¿Cual es el ayuno que Dios quiere de la familia para esta cuaresma?

Hoy miércoles de Ceniza que la Iglesia inicia la cuaresma nos podemos preguntar: ¿cuál es el ayuno que las familias podrían elegir? ¿ayunar, prescindir voluntariamente de qué, optar por ceder, por dejar qué?.
Es linda la pista que nos da el numero 106 del documento para la familia AL. 

Habla de la COMUNIÓN FAMILIAR y de cómo CONSERVARLA, PERFECCIONARLA, también podría  añadirse COMUNICARLA oCOMPARTIRLA (porque todo lo bueno se comparte).
Y ello se hace a través de un gran ESPÍRITU DE SACRIFICIO, cuando por ejemplo hemos sido OFENDIDOS O DESILUSIONADOS. El número 106, dice que no es fácil, pero sí posible.
Grandes palabras del Papa Francisco que cita al Papa san Juan Pablo II en su documento para la familia del año 1981 que hablaba de los cambios rápidos y profundos que más que ninguna otra institución(p.ej. escuela, hospitales, estado, empresa) estaba sufriendo la familia. Este documento del año 81 se llamó Familiaris Consortio (porque empieza "la institución familiar quizás más que ninguna otra institución ha sufrido cambios profundos, rápidos...").